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(2017/01/06 〜 2015/07/20)


  [3006] 明けましておめでとうございます。 2017/01/06 

いよいよ2017年のアプローチがスタートしました。
好天に恵まれ、初日から賃貸の契約あり、新規の入居申し込みがあり、忙しい日となりました。
これからの繁忙期に向けて良い兆しです。
今年もより一層皆様のお役に立てるよう、全力で仕事に取り組みますのでどうぞよろしくお願いいたします。
不動産の事、工事関係のご相談、設備のトラブル、法律相談などお困りのことがございましたら何度もご相談ください!

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  [3005] おかやま的ココロ! 2015/11/01 

 早いものでもう11月になりました。今年も残すところあと2ヶ月ですね。実はこの時期、私の頭を悩ませるものがあります。それは寒さでもなく年末の忙しさでもなく、一見時季外れにも思えるかもしれませんが「花粉症」です。

 花粉症と聞けばスギ花粉を想像する方も多いと思いますが、1年中花粉というものは飛んでいるわけで、どの花粉に症状が出るかは個人差があります。もちろんスギ花粉ほど私にとって厄介なものはありません。それは声を大にして叫びたいほどです。

 しかし、症状が重いわけではないけれど、地味に体に影響を与えてくれるこの時期の花粉も厄介と言えば厄介です。ちなみに、この時期に飛んでいる花粉で有名なのは「ブタクサ」。雑草ですね。

 以前病院でアレルギー検査をした際、ブタクサとハウスダストにも中程度の反応が出ていました。花粉症の人はハウスダストにも反応が出やすいそうです。

 そして寒くなってきたこの時期だからこそ風邪と花粉症を間違えてしまうケースも多いと聞きます。ではどのように見分ければよいのか、ここでご紹介しておきます。一番見分けやすいのは鼻水だそうです。花粉症の場合は水っぽく、風邪の場合は粘りがあります。

 発熱の場合では、風邪は高熱になりますが花粉の場合は出ても微熱程度。風邪は食欲が減退しますが花粉症では食欲は正常です。このような症状の違いをいくつか知っておくことで、早目の処置を心掛けると良いと思います。

 花粉症の人にとってはこういった話題は悩みの種でしかなく、誰しもが心から花粉症を直したいと思っています。ところが、後ろ向きな話だけではありません。前向きなニュースもありましたのでご紹介します。
               以下抜粋。

 アレルギー疾患である花粉症の患者は全死因率(あらゆる死因を含めた死亡率)とがんの死亡率が低い、とする研究結果が東京大学医学部の研究者らによって発表された。

 研究は、1993年から群馬県内の2つの地域に住む40〜69歳、8796人を対象に実施されている追跡調査、「こもいせコホート疫学研究」のデータを分析。2000年の住民の花粉症データと、2008年の死亡率の関係を調査するというもの。

 その結果、調査期間中死亡した住人は748人おり、内訳は外因性が37人、心血管疾患208人、呼吸器疾患74人、がん329人。花粉症の有無を調べたところ、花粉症患者の住人はそうでない住人に比べ、全死因率が43%低かった。また、がんによる死亡率も52%低下していたという。

 研究者らは「花粉症などのアレルギー疾患を持っていると、免疫機能が活発になる傾向があり、それが特定の原因による死亡を防ぐのかもしれない」とコメントしている。

 どうでしょう。これは目からうろこの情報です。花粉症は辛いデメリットだけではなくがんの発症率が低くなるというまさかのメリットがあったとは。このニュースを見た時、私は素直にこう思いました。

「がんの発症率が半分程度になるなら花粉症もありかな」と。そしてこうも思いました。
「でも3月になったら、がんのリスクが上がってでも花粉症を直したい、と思うだろうな」と。

 人間というのは、のど元を過ぎれば熱さを忘れてしまう生き物だということを改めて実感しましたね。それではまた。

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  [3004] ほほえみ日記! 2015/10/31 

 11月に入り一気に気温が下がり冬が近づいてきた気がします。厚手のコートや暖房器具が恋しくなってきましたね。あわただしい毎日の中で気づけば今年もあと2カ月。毎年この時期に思いますが、一年経つのが本当に早い!!
残りの2か月、健康第一で過ごしましょう。

 先日、ふと見た自分の手の手荒れの酷さに絶句してしまいました。改めて見てみると指先はささくれ、関節は荒れてガチガチシワシワ。手と首は年齢を隠せないと聞いたことはありますがこれはヒドイ!まだ35歳、女捨ててはおりません!!

 〜手荒れ改善方法四か条〜
◆手への負担を減らす
 水仕事をする時はゴム手袋。
 洗剤を手に優しい物に変える。
◆保湿を行う
 こまめにハンドクリームをぬる。
 寝る時はハンドクリーム+綿手袋。
◆食事により体の内側から改善する
 肌荒れ(手荒れ)に効くのはビタミン
 ・コラーゲン!
◆新陳代謝を良くする
 規則正しい生活。ストレスを溜めない。

 昔からある民間療法では今が旬の「柿」 手荒れにも効くそうです。ビタミンはなんとレモンの10倍!昔から柿は「柿が赤くなると医者が青くなる」などと言われ、別名「医者いらず」ともいわれていたそうです。おいしい上に万能なんてとっても優秀な果物ですね。

 この時期毎年作るのが柿のサラダ。柿がサラダ!?と意外ですがハマりますよ♪

【秋です♪さつまいもと柿サラダ】
 さつまいも   1本
 柿       2個
 ◎プレーンヨーグルト  大さじ4
 ◎マヨネーズ      大さじ1
 ◎レモン汁       小さじ2
 ◎はちみつ       小さじ2
 ◎塩          少々

1.柿とさつまいもは1p角くらいにカットします
2.さつまいもは水にさらした後レンジで約5分加熱します

3.柿とさつま芋を◎であえて出来上がりです。

 レーズンや胡桃を一緒にあえるのもオススメです。おいしくて、肌も綺麗になる柿サラダ。この秋是非お試しください。

 テレビで「柿トースト」というがやっていました。食パンにバターをぬってスライスした柿をのせて焼いて、仕上げにはちみつをかけて完成!

 スイーツのようにとろーりおいしくなるそうで、私も早速試してみようと思います。・・・なんだかおなかがすいてきてしまいました。食欲の秋ですね!それではまた。

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  [3003] スタッフ日誌「大久保」 2015/10/22 

 アプローチで働き始めて1ヵ月が経ち、お店のことや不動産のお仕事の事が少しずつわかってきました。そこで最初に思ったことは住まい探しの中で不動産屋選びもとても大切だということでした。

 お部屋探しも大切なのですが、新しいお部屋で住み始めてからトラブルが起きたときも相談できるお店があったら気持ちよく生活できるし、安心して暮らせるからです。アプローチはお客様との距離の近いお店だなと思います。私もお客様が安心して暮らせるお手伝いができるようになりたいです。

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  [3002] 住宅展示場を見学! 2015/10/18 

 来店されるお客様の中で、土地探しをされる方は大きな夢を持っておられます。環境の良い場所のゆったりした土地を見つけて、大きな夢であるのマイホームを建てるのです。アプローチは仲介業者ですので、売買物件の取り扱いは中古住宅がメインで、中古マンション・土地・建売住宅です。ハウスメーカーによる注文住宅とはご縁が少ないです。

 今回、土地の売却を受けている事もあってお客様をご紹介して下さっているのがハウスメーカーさんでした。ハウスメーカーさんは注文建築を請け負われますが、肝心の土地情報が不足しています。そこで土地資料を持って住宅展示場を回る事にしました。

 お客様のご要望を聞きますと、土地の予算が1500万円、建物は2000万円という方が多いです。総額4500万円の方もおられて、土地の価格は2300万円までで抑えたいのだとか。土地価格が2500万円で二世帯住宅を建てようとすると総額で5000万円だと言う方もおられます。
 
 近くでは与野インターチェンジのそばに
さいたまハウジングパークがあります。川越には254号線と交差する場所に川越ハウジングギャラリーがあります。2カ所回ってみました。

 その中の1社に室内を見せて頂きました。
西大宮駅北側に多く建築されている「桧屋不動産」さんです。展示場は注文建築仕様になっていますので、デザインも素晴らしく良い材料を使っています。建築費も高いのでしょう。設備や構造にも目を見張りました。

 特に感じたのは収納が多いのに、見た目には全く収納と思わせない、そのデザインと工夫です。玄関横の奥には広めのスペースがあります。広い庭がある家は芝刈り機が必要なので、収納スペースが必要です。

 キッチンにはたくさんの収納が必要です。一見壁に見えて実は、小さな扉がたくさんあり、炊飯器・電子レンジなどを好きな場所に置けるのです。壁全体が収納になっており、食器などもたくさん収納できます。主婦にとっては有難いですね。最近は夫婦そろってお料理をされる方も増えていますので、楽しく作って食べて家族団らん出来ますね。

 新築住宅を検討されている方は、きっと良い勉強になりますよ。リフォームする方の参考にもなります。今時の設備や材料は目を見張るものがあり、きっと意識が変わります。

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  [3001] 今月のお店紹介「多満利屋」さん! 2015/10/13 

 今月のお店紹介は、地元の皆さんならどなたもご存じの「多満利屋」さんです。今までは夜に出かけていたのですが、休日にお店の前を通って、ふとランチを食べたくなったので立ち寄ってみました。

 多満利屋さんはお店の構えも大きく、お寿司屋さんコーナー・カラオケコーナー・宴会場・個室がたくさんあります。ゴルフコンペがあると、大きな宴会場でパーティーが行われます。舞台がありカラオケも楽しめます。お昼にランチをしているとお聞きしていましたがそのメニューの多さに驚きました。

 この日、私が注文したのは日替わりランチで海鮮バラチラシと白身魚のフライでした。でした。ボリュームがあって美味しくてお腹いっぱいです。これで650円は安いですね。

日替わりランチの価格はすべて650円です。
毎回、安くてボリュームあるので、体力を使う肉体労働系で働いている人には最高かも。

 多満利屋 スタンプカード
定食1食ごとに1個スタンプを押してくれて30個食べると1食分無料で食べられます。

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  [3000] 今月のリフォーム事情! 2015/10/08 

 消耗品である畳は年月が経つと、畳表が色あせてきたり、足ざわりが悪くなりと、徐々に傷んできますので定期的な張替えが必要です。
 
 畳張替えの際ときによく出てくるのが「表替え」「新調」「裏返し」という言葉。いったいどれにすればいいか、自分で判断できない方も多いと思います。そこで、畳の構造から畳替えの種類、畳のお手入れ方法をご紹介します。

@構造・・・畳は、普段私たちが目にしている畳表(たたみおもて)と、中の芯の部分にあたる畳床(たたみどこ)、畳縁(たたみべり)の3つから構成されています。

■ 畳表(たたみおもて)
 イグサの茎を織り合わせて作ったござで、保温・除湿機能や、空気清浄作用・芳香によるリラックス効果など多くの機能を有しています。
最近では、耐久性に優れたパルプや科学繊維を使用した畳表もあります。

■ 畳床(たたみどこ)
 畳床は乾燥わらを縦横い並べ糸締めしたものを何層にも積み重ね、それを圧縮して床上にしているため、高い弾力と吸収湿性、保湿性、断熱性などに優れています。ポリスチレンフォームやタタミボード等、多様な素材が使用されています。

■ 畳縁(たたみべり)
 畳縁は畳の側面に縫いつけてある布生地のこ
と。畳を拭くときは目に沿って。濡れ雑巾で拭くと光沢がなくなったり、黒ずむことがあるのでから拭きするか、固くしぼった雑巾を使いましょう。 汚れがひどい場合は薄めたお酢を使うと効果的です。

 また、直射日光は畳表の変色を招くため、カーテンや障子などでさえぎるようにしましょう畳を保護する役割をしています。様々な模様や色で織り込まれているため、お部屋の雰囲気を変えてくれる効果もあります。

A畳替えの種類・・・新しい畳を使用してから2〜3年後、色あせや傷みを感じてきたら畳裏返しのタイミングです。畳表は両面使用できるため、ひっくり返すことでまるで新品のような状態の畳を使用することができます。

■ 畳裏返し
 新しい畳を使用してから2〜3年後、色あせや傷みを感じてきたら、畳裏返しのタイミングです。畳表は両面使用できるため、ひっくり返すことでまるで新品のような状態の畳を使用することができます。

■ 畳表替え
 新しい畳を使用してから4〜5年後が畳表替えのタイミングです。既存の畳床はそのまま再利用し、畳表、畳縁を新しいものに交換します。

 見た目は新しくイグサの香りがお部屋に広がりますが、 畳床は交換しないため踏み心地は変わりません。気になる場合は畳新調をご検討ください。

■ 畳新調
 新しい畳を使用してから約10年後が畳新調のタイミングです。畳表、畳床、畳縁をすべて交換するため、見た目にも新しくイグサのにおいが広がり、クッション性のある踏み心地の畳となります。

Bお手入れの方法・・・畳は湿気が苦手。換気をこまめに行うよう心がけましょう。 掃除機は畳の目に沿ってゆっくりと。同じ箇所を何度か往復させホコリやゴミを取り除きましょう。

 カビ・ダニを防ぐにはこまめなお掃除と換気が重要です。 天気のよい日には窓を開けて風を通すようにし、湿気の多い時期は除湿機を使うなどの工夫を。また、湿気対策として以下の点に気をつけましょう。
・じゅうたん・カーペットなどは敷かない
・水槽や観葉植物などは和室に置かない
・和室では洗濯物の室内干しはしない
・結露対策を行う

 畳の構造、状態を知ることで、それに合った畳替えの種類がお分かり頂いたと思います。また、日々のお手入れをきちんとすることで、畳の寿命を伸ばすことが可能ですので、是非参考にしてください。

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  [2999] 脳MRI検査の結果! 2015/10/06 

 先月号に「脳検査に行きます」と記事を載せていましたら、たくさんの方から質問を頂いたり、賛同の声がありました。まず、どこで検査を受けたかですが、指扇から車で10分少しで行ける川越の「トワーム小江戸病院」です。

  トワーム小江戸病院 
  川越市下老袋490−9
  【049-222-8111】

 病院に一歩足を踏み入れて驚いたのが、ホテルのような素晴らしいインテリアやソファーが出迎えてくれた事です。案内されて座って待っていたソファはフカフカで豪華。そして済陽理事長より検査の説明を受けました。

 大きな機械に横たわって、30分ほど密室に閉じこもり大きな音がする中、我慢していたら検査が終わるとの事です。あまりに大きな音がするので、嫌いな人が多いのだとか。それで覚悟が出来た気がします。

 脳MRI検査結果です。
所見は「脳実質の容積は正常で、虚血などによる白質変化は軽度。脳室、脳溝、脳槽に異常なし。主要脳動脈の抽出は良好」
結論「ごく軽度の慢性虚血性変化。頭蓋内には頭痛の原因となる器質的疾患なし」

 3.0テスラの最新MRIを始めとする最新設備そのPWV検査結果は!
結論「下肢動脈の動脈硬化軽度。血圧正常。」
動脈の硬さは同年代の女性と比較してやや硬めですと記載あり。

 私の身体の中で、腕や足の筋肉が固いのは解っていました。月に一度整体に通っているのは身体を柔軟にする為です。お客様の中に整体師
がおられて、私の筋肉が固すぎるので治療が必要だと言われたので今も整体を続けています。

 筋肉が固いのは血管が固い事が原因で、血管が詰まって病気になる可能性が高いのです。脳にいく血管(動脈)が詰まれば「脳梗塞」になり脳の中の血管が破れれば「脳出血」、心臓にいく血管が詰まれば「心筋梗塞」になります。

 良い整体師と出会って体質が改善され、この方がゴルフがお上手なので初心者の頃から教えて頂いています。いろいろな方とのご縁で私の健康が保たれています。またゴルフ練習場で知り合った方にスポーツジムの話を聞き、仕事が終わってからジムに通うのが楽しみです。

 脳MRI検査終了後、理事長から結果についての説明がありました。脳が輪切りになってクッキリと写真画像として見る事が出来ます。脳の中に小さな曇りが2か所ありましたが、軽度虚血性変化と説明を受け、問題が無い範囲だという事でした。

 驚いたのは「脳動脈撮影」で、主要動脈が動脈だけ映し出されて細かい血管までハッキリと解る事でした。脳の輪切り写真だけでもスゴイのに、骨でもない血管だけが写真に撮れるなんて・・・。結果は問題ナシでした。

 検査してすぐに画像処理され、別の部屋のパソコンで見る事が出来、所見を声を出してパソコンに書き込み、一緒に見ながら説明を受け、今後も継続して同じデータを保有する検査をする事の重要性を細かくご指導頂きました。

 今は二人に一人がガンで死亡する時代です。
早期発見して治療すればガンは治ります。検査も脳の奥まで病巣が解る素晴らしい機械がある現在、毎年検査するのは重要な事です。

 理事長さんから、毎年検査場所を変えると良いと説明されました。20年間検査続けている方の画像を見せて頂くと、同じ場所でも変化している所とそうでない所が解りました。老化による変化も解りました。

 脳MRI検査を受けて、医学の進歩・素晴らしさに感動しました。検査は健康な時からすべき事なのですね。体調を崩してからでは遅いのです。私たちは健康で長生きする為に、自分自身で気を付けなければなりません。

 ゴルフコンペの賞品で「脳MRI検査」を頂き、今は問題ナシというお墨付きも頂いたのでこれからも仕事に趣味に頑張ります!

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  [2998] 非認知能力を高める! 2015/10/04 

 子供が成人しても無職のままだったら・・。

 このような不安を抱えた人が現実的に多く存在していると聞きます。仕事はしていても親と同居を続け40歳を超えてしまった、就職してリストラに遭ったら再就職が上手くいかず家に引きこもってしまった、結婚をするそぶりも無い、親が子供を養い続けている、というご両親も多いです。

 私たち親世代が生きてきた時代は厳しかったですから、子育てが終わったら今度は子供を頼って楽をしたいと考えていた人が多いのではないでしょうか? 実は私がそうですから。

 私には3人の子供がおり、みな二十歳を過ぎたら独立しました。私の祖父母・両親も自分の考えを貫き通す人で、行動的で親を頼らないという家庭環境にあったからでしょうか。

 私の子供たちは、恵まれた家庭環境では無かったので、自分の道は自分で作ろうとしたのでしょう。みんな高校生になったらアルバイトをして稼いでいました。早くから社会勉強が出来たのでしょう。しかし勉強は・・・・、あまり好きではなかったようです。(私の学生時代もそうでした)

 勉強が好きでなくても、やるときにやればいい! 進学の代わりにたくさん資格を取得しました。また子供たちも頑張っていました。

 今になって、子供たちがみな家庭を持ってそれぞれ幸せに暮らしている事に親として感謝する日々です。裕福ではない家庭環境が子供たちに自立心を芽生えさせたのでしょうか。

 最近になって、非認知能力という言葉があると知りました。「学力テストやIQなどで計測できる能力は【認知能力】、それに対し、【忍耐力】【自制心】【社会性】といった人間の資質や性格的な特徴を一般に【非認知能力】と呼びます。

 近年、心理学の手法を用いて、非認知能力を数値化し、その非認知能力が子供の将来の成功にどのような影響を与えるのかという研究が進んできたそうです。その結果、幼児期に培われた非認知能力は、子供の将来の成功に大きな影響を及ぼす事が解ったというのです。

 受験戦争を強いると、将来伸び悩むのか! 頭が良いと言う言葉は、これは勉強が出来る事でしょうか? いいえ、私はいろいろな状況に対応して機転を利かせられる人を指す事だと思います。子供が成人するまでが親の役目だと思いますが、今は親の年金をあてにして生活する中年になった子供が増えているそうです。親がいなくなったら、子供は生きていけません。

 自立出来なくなったのは、子供だけに責任があるのではありません。親が受験戦争を強いた結果、甘やかせた結果・教育方針を間違えたからという事が招いてしまったと言えます。子供たちが可愛そうですね。

 家から出ない・働かない30代・40代の子供を家から独立させようとアパートを借りに来た親御さんがおられました。結果的に一人の生活は長続きしない人が多かったのですが、成功して今も頑張っている女性の方もおられます。

 50歳を過ぎたら、いつどのような病気になったり、事故に遭って入院したりという自分の心配もあります。自分の事でさえ大変なのに、子供の世話を出来る訳ありません。また、私たちも子供に迷惑を掛けないように健康でいましょう。親と子、それぞれが自立できる環境に今からでも取り組みたいですね。

 親の愛情の中で、遠くから子供をを見守る事が最も大きな愛なのかも知れません。親は子供が困った時に助言するだけが良いのです。

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  [2997] 愛読者の家主様と本音トーク! 2015/10/02 

 いつもはメール便で「やまとくん便り」をお送りする方が多いのですが、10月は家主様とお顔を合わせる事を第一に、訪問して手渡しするようにしました。やまとくん便りは今月で160号を迎えました。皆様にお配りして14年目です。長く皆様にご愛読いただいて感謝致します。

 あるお宅で「こんにちはアプローチです」とご挨拶しますと、奥様がご主人を呼びに行かれました。そして「どうぞ上がって下さい」と言われたのです。初めてお会いする方でしたが、リビングに入らせて頂きました。私が説明するまでもなく、「やまとくん便りは参考になります」と言って下さったので嬉しくなりました。不動産業界の実情を本音で語っている事が、お客様のお気持ちに通じる所があったのですね。

 今の不動産市場と今後の心配事など、たくさんお話させて頂きました。そして家主様の立場からの悩み事などをお聞きし、今後アプローチが進むべき道も考えるチャンスを与えてくださったのです。次世代も引き続き不動産業務に取り組んで行けるアプローチですので、社内で今後の目標について話し合いました。

 お客様のご意見やご要望が私たちのパワーとなります。いつかお客様へ恩返しをさせて頂きたいと思います。それは不動産という仕事を通じてお役に立つことです。

 少子高齢化の実情と、将来の不動産市場・家主様業について誰もが不安を感じておられます。これからは傷口を広げないという選択が必要になります。目先の利益を追求した結果、あとで大きな破綻を招くというリスクも抱えているケースがあります。今は損をしてでもスリムになり、信頼できる不動産会社に切り替えると言う決断も必要になる時が来るでしょう。

 社会の厳しい風を店頭に来られるお客様から感じ、時代の流れがハッキリわかる現場にいる私たち不動産会社の営業の本音トークはきっと家主様に役立つ話も多いと思います。

 お客様が仕事をしていたから解っていたことも、退職して社会から離れたら想像も出来なくなったという話もお聞きします。ある意味では鈍感になり、目の前の儲け話に目がくらんでしまうと言う結果に繋がってしまう危険があります。

 家主様から面白いお話を聞きました。「儲けようと思ったら超格安で出来るアパートを作って10年経ったら壊す。利益が見えて解体費も安いから、土地として残ればまた次に繋げられる。」これはすごい発想だなと思いました。

 設備が立派過ぎる物件は5年・10年経過してくると、その時点で取替の費用が掛かります。今アパートを建てておられる家主様は、そのあたりも計算に入っているのでしょうか?
空室が増えると保証家賃が下がる事も解っておられるのでしょうか?

 残念ながら、良い事を言ってくれる人を信じて、都合の悪い厳しい事を言う人は避けられてしまいます。アプローチは後者ですね。しかし厳しい事を言う不動産会社の話を真剣に聞いて下さる家主様がおられ、納得されていると知り本当に嬉しかったです。

 全国の住宅に占める「空家」は13.5%。2013年時点で820万戸ありましたが、日々増加し続けています。その空家のうち、52%は借り手のいない賃貸住宅です。賃貸市場が供給過剰気味なのに、西区でも新築アパートがどんどん建築されています。

 アプローチは不動産会社ですので、新築のアパートを探される方がおられればお客様をご紹介します。やはり設備が良くて綺麗だとついつい心が動いてしまいます。グレードがどんどん上がっていますね。

 お客様の中には、すぐに気に入られて契約に進む方がおられます。しかし賃貸物件の家賃も自分の生活レベルに合わせたもの
でなければ、家賃が払えなくなってしまいます。1LDK、カウンターキッチン・追炊き・TVドアホン・浴室換気乾燥機などが付いていますと、8万円以上になる物件もあります。

 新築物件は満室になりますが、1年もしないうちに空室が出ているお部屋も多いです。家主様はそんなに早く空室が出るとは予想しないので、後で管理会社から家賃保証の額を見直したいと言われて愕然とされるようです。

「節税とは、逆に何もしない事!」

 税金が安くなっても借金が増えて返せなくなったら・・・。そんな懸念が多くなった今の賃貸事業です。不動産を維持する事が良いのか、次世代を生きる子供達に残して、果たして喜ばれるのか。いろいろな疑問を感じます。

 賃貸事業をされて利益を出している家主様がおられます。やはり堅実な計画の元、無理のない資金計画を立てているのです。格安のアパートを手に入れて、絶対に損をしない計画です。たくさんの勉強をされて、取引先の方も皆さんプロです。何も努力をしないで儲かる事ってありませんね。

 果たして自分は
     これからどうすれば良いのだろう?
 そう思ったらお気軽にご相談下さい!

 アプローチはどのような悩みもご相談に応じています。関西・九州・関東などの地区で不動産の仕事をし、賃貸・売買・管理など数多くの営業経験を積んで、たくさんの勉強をして資格を取得し、実務では多くのトラブル解決をしてきた事を活かしたいと思います。

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  [2996] おかやま的ココロ 2015/10/01 

10月になりました。
 台風が頻繁に発生しているせいか天気の変動が激しい気がします。そのため気温の変化も激しく、体調管理には十分に気を付けたいところです。

 さて、現在ノーベル賞の日本人受賞が続いており、久々に明るい話題がニュースをにぎわせていますよね。ノーベル賞はダイナマイトの発明者として知られるアルフレッド・ノーベルの遺言に従って1901年から始まった世界的な賞であり、人類への貢献度などを踏まえて受賞者に送られます。

 そこで今回は、近い将来ノーベル賞を受賞するかもしれない画期的な研究についてご紹介したいと思います。

 今回ご紹介する記事は、過去の出来事を思い出せない認知症患者や脳に障害を負った人に希望の光が差し込んだ、というものです。

 米南カリフォルニア大学とウェイク・フォレスト・バプティスト医療センターの研究者が、障害のある脳が記憶を形成することを補助する世界初の人工インプラントを開発しました。これは脳内の記憶シグナルの操作に成功した世界で初めての事例です。

 脳が変性すると、最近の出来事から長期記憶が形成されなくなります。脳に障害のある一部の人が、昔の出来事は思い出せるが、最近の出来事は思い出せないのはこのためだそうです。

 本研究の肝は、脳が短期記憶を長期記憶に翻訳するうえで利用する電気シグナルを模倣したコンピューターアルゴリズム。SFを彷彿とさせる本技術は、電極などを脳に直接移植することで使用します。

 記憶を「読む」方法はまだ存在しません。しかし、この電気的シグナル伝達装置を利用すれば、脳内の損傷部位や病変部位を迂回しその電気シグナルから記憶の内容や意味を解読することができます。

 開発リーダーのテッド・バーガー氏によれば、これは意味を理解することなくスペイン語からフランス語へと翻訳するようなものだとか。ラットや猿を用いた実験は成功しており、現在は人間による実験が進められています。これまでてんかん症状のある9名の慢性発作を治療するために、患者の脳に電極が移植されました。

 実験では、コンピューターの画面上に表示された様々な形の位置を思い出すなど、患者に単純な作業を行ってもらいます。そしてその際の脳内の電気シグナルを読み取ります。

この結果を基に、シグナルの翻訳を90%の精度で予測できるようになるまで、電気的アルゴリズムが調整されます。神経シグナルの予測ができるということは、脳の損傷部位の機能を補助あるいは代替する装置の開発が可能になるということです。

 次のステップは、翻訳されたシングルを患者の脳内に送信することだそうです。問題のある部位を迂回できれば、正確な長期記憶が形成されるのです。

 本研究は国防高等研究計画局(DARPA)から資金が提供されたものだそうです。彼らが目指すのは、負傷した兵士の記憶回復。しかし、記憶が蓄えられている海馬の損傷部位を迂回するなど、アルツハイマー病のような神経変性疾患の治療としても利用することができます。

 なお、世界ではすでに麻痺のある人の脳に移植した装置を使って、ロボットアームや自分自身の手足で簡単な動作を行う実験に成功しています。

 このように、すでに実用化もされはじめているこの研究ですが、様々な事例が増えることによってさらに多様な用途も増えていきそうな予感がします。高齢による脳の衰えとアルツハイマーなどの障害は別物だと思いますので、この研究によって世界中の人が実年齢に伴った健康状態で人生を送ることができれば、これほど素晴らしいことはないと思います。それではまた。

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  [2995] 新しいスタッフです! 2015/09/30 

 アプローチでお手伝いさせていただくことになりました。大久保実香と申します。

 不動産のお仕事について働くまで知らなかったことばかりで、毎日いろんなことを学ばせていただいています。絵を描くこと、おいしいものを食べることが好きです。
よろしくお願いいたします。

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  [2994] ほほえみ日記! 2015/09/28 

  秋が駆け足でやってきました。朝晩はもう一枚着込みたくなるほど冷えますね。皆さん体調崩されていませんか?

 今月はうちの双子の一歳のお誕生日です。つたい歩きも上手になり、いたずらも上手になりました(今日はティッシュを全部出されました)。標準より小さく産まれた二人ですが、大きな怪我や病気もなくニコニコ元気に大きくなりました!

 妊娠中、トラブル続きで気をすり減らした分、誕生日を迎える思いはひとしおです。日本伝統のイベントも交えなが家族でお祝いしようと計画中です。

 まずは「一升餅」。
 一升餅の一升(いっしょう)と、これからの人生=一生(いっしょう)を掛け『一生食べ物に困らないように。これからの一生が健やかになるように』との願いを込めて、一升のお餅を風呂敷等に包んで背負わせます。

 お餅を背負って立てた時はもちろん縁起が良いです。しかし転んだ場合、早く歩き出してしまうのは家を離れるのでよくない(親元を離れて欲しくない、家柄を継いで欲しいなどの思いからのようです)のでそれはそれでよし。

 尻餅をつくのもそれはそれで縁起がいい。・・・といわれています。
重くて嫌がり大泣きかな?
どうなるのか楽しみです。

 そしてもう一つが「選び取り」。
 選び取りとは、並んだ複数の品の中から赤ちゃんが最初に取るもので、将来の職業や才能を占う記念行事です。並べる品物は一般的なのが「筆、そろばん、お金」の3種類。

・筆(鉛筆)・・・芸術家・文筆家の
         才能あり
・そろばん(電卓)・・・商人向き、
         計算が得意
・お金(財布)・・・将来裕福に、
         お金に困らない
 
他にも
・はさみ・・・ 手先が器用、衣装もちに
・定規・・・ 几帳面、将来大きな家を持つ、      しっかりもの
・箸、スプーン ・・・食べ物に困らない、
      料理人向き
・辞書・・・ 成績優秀、物知り
・ボールや靴・・・ スポーツ選手、
      運動神経抜群
・風船・・・大きく羽ばたく、
      世界に通用する

 子どもになってほしい職業を表すものを用意したり、パパの職業を連想させるものを並べるのも面白いですね。特に決まりはないので参考にしながら家庭独自の占いをやるのが楽しみ方のようです。

 一升餅と選び取り。立っても立てなくてもどれを手に取っても、結果がどうであってもお祝いする家族が笑顔になる素敵なイベントです。成長を祝い、子どもの輝かしい未来を想像する。昔の人は祝い上手ですね!

 1歳という大きな節目を迎えられました。双子を囲むすべての人たちに感謝です。

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  [2993] 無題  

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  [2992] お店紹介「日進自動車教習所」さん! 2015/09/10 

 指扇駅南口、正面のビル2階「タカラブネさんの上」に日進自動車教習所の事務所があります。教習所は上江橋下の河川敷です。

 一度、運転免許証を取得すると教習所とはなかなかご縁が少ないように思いますが、高齢者講習もしていると聞いて、高齢者社会には欠かせない大切なお仕事だと考えます。

 車を運転している時、年配の方が危ない運転をしている時に何度も出遭いました。ブレーキを踏むのが遅い・バックして衝突した・ブレーキとアクセルを間違った、など電柱や壁に傷跡が残っていたりします。

 運転免許証の更新時だけではなく、不安を感じたら、日進自動車教習所に相談しましょう。ペーパードライバーの方も、ここで練習すれば運転に自信を持てますよ。

● 日進自動車教習所のポイント!
 埼玉県内で最も便利な立地
●教習車とインストラクター
 新しい教習車で、AT車は全車ハイブリッド車導入:MT教習車(アクセラ)、AT教習車(プリウス)です。
 優れたインストラクター が多く、教え方を競う埼玉県教習指導員競技大会で過去4年連続・優勝・準優勝の経験があります。また指導員指名制度もあります。

●ローン利用可
 各種ローンは、OMCローン・マルイ・セディナ・アプラスが利用可です。送迎バス 入所申込みに来所されるときも、お電話いただければお迎えにあがります。
● 無料送迎バスの予約
フリーダイヤル 0120-86-2455
 西大宮駅北口・指扇駅南口

営業時間・入所日案内
● 営業(教習)時間 ※年末年始を除く
毎日 8:10〜20:00

● 高齢者講習案内
 高齢者のみなさま、70才を過ぎてから車を運転する場合、免許の更新が必要だという事を知っていますか? 「高齢者講習教室」を新設致しました。高齢者教習受講後免許更新になります。免許の更新を行っていない高齢者の方は、ぜひお越しください。

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  [2991] 振り込め詐欺の新手口! 2015/09/08 

 私たち不動産会社に、埼玉県警察本部から振り込め詐欺被害の新手口について情報があり、驚くような内容が掛かれていましたのでお知らせします。アパートを所有しておられる家主様にとっても関係ある事です。

 近年、アパート等の空き部屋に勝手に侵入し「振り込め詐欺の被害金を宅配業者に配達させ受け取る」等の犯罪が多発しています。

★悪用される空き部屋
・昼間、住民が留守がちな単身者向けアパート
・常駐の管理人等がいないアパート
・ポストにチラシ等が多数投函されたままの  アパート
・オートロックシステムがないアパート
・出入口・階段間近の空き部屋等

 空き部屋には合鍵やマスターキーを使用して入るケースが多いようです。

 入居時に鍵を交換するのは入居者様の安全を守るためです。自分の身は自分で守る時代ですので、新規に賃貸契約をした借主様は、ピッキング対策が取られた鍵と交換したり、二重キーにするなどの防犯対策が必要です。

 当社では、退室時にカギの返還をキーナンバーも含めて確認しています。コピーを作成していたら、その鍵も返して頂くのですが、転居先が近い場合は必ずしも安心という訳には行きません。

 鍵の管理については十分に注意しなければなりませんが、警察のパンフレットには「入居中の留守がちな部屋も利用されている」と書いているのです。入居者様も郵便物は毎日取り出さなければ悪用される可能性があるのです。

 家主様、そして私たち不動産会社が行うべきことは「管理する空き部屋の巡回」です。またお客様を装って部屋を案内させる人から、鍵の保管などを盗み見されないよう気を付ける事です。

 空室期間が多い物件は、他の不動産会社に協力して頂いて、現地にキーボックスを置き案内をスムーズにしているケースが殆どです。わざわざ不動産会社に鍵を借りに行くような手間があると、不動産会社は物件をスルーします。鍵を借りに行って、また返しに行かないとならなければ、時間がもったいないからです。

 私たち不動産会社は、お客様を少し離れた所で待って頂いて鍵を準備し、それからお部屋をご案内します。より一層注意しなければならないという事ですね。

 内覧希望者に鍵を貸し出さないのは常識の事なのですが、過去に「別の不動産会社で鍵を借りて見て来ました」と言われる方があり、「忙しかったら勝手に見てきますよ」と言われたので驚きました。
 家主様も募集や管理を任せている不動産会社に「鍵の保管」について再確認しましょう!

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  [2990] 賃貸保証会社の役割! 2015/09/06 

 ここのところ、家賃の未納トラブルが続きました。ほとんどの契約は家賃保証契約の手続きをしています。しかし、よく勘違いされるのですが、家賃の未納が3ケ月以上となると、保証会社による家賃の立替支払いが出来ません。

 家賃の遅延には日頃からコマメにチェックをお願いします。当然ですが、滞納額が多くなると、誰が請求しても支払いが難しくなります。保証会社には免責期間があり、例えば日本総合保証のケースでは、「滞納発生より70日以内につき100%保証、71〜90日以内につき50%保証、91日以上につき全額免責となっています。

 先月に起こった家賃滞納のケースでは3ケ月でした。借主が行方不明となり携帯電話も通じなくなりました。家主様宛に手紙を郵送してきて「必ず家賃を払います」と書いてあったそうです。結果として、保証会社が荷物を処分して未納賃料を全額支払ってくれました。

 先日、保証会社から「賃借人死亡時における保証取り扱いについてFAXが来ました。賃借人様がお亡くなりになった際の賃貸保証の取扱いについて加盟店から質問があったからですが当初より規定があったことを、今回再度文書で送られてきたのです。

 賃借権を正当に承継した同居人がおられない場合は、賃借人の死亡日又は公的機関による死亡推定日を以て、保証の終了となります。賃料滞納が無い場合において、物件内に遺留品等があった時、その撤去・保管・処分費用は保証対象外となります。

 アプローチで賃貸借契約をしている中で、連帯保証人も付けて契約している物件も多いですが、最近はスムーズで簡単に契約に進めるよう連帯保証人を省略する契約を増やしています。空室期間が長くなった物件は、細かい条件を付けずに保証会社の審査が通れば、早く入居して頂いた方が家主様に喜んで頂けます。

 管理物件は当社で家賃の入金確認をしています。入金の有無に関わらず、家主様に家賃送金をしています。仲介のみの家主様の中には「家賃は支払って当然だから」と、のんびりされて半年後に通帳を記帳して滞納に気付く方がおられます。

 通常は、契約後の最初の家賃で勘違いをしてくれる方もおられますので、管理以外の家主様は毎月の家賃確認をお願いします。そして不動産会社に出来るだけ早くお知らせください。滞納額が多くなると対処できないケースが増え、退去して頂くのも難しくなります。

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  [2989] 脳のMRI検査! 2015/09/04 

 10月1日に大宮国際カントリークラブで、さいたま市民体育大会ゴルフ大会があり、参加してきました。(さいたま市ゴルフ協会 チャリティゴルフ大会)

 主催 さいたま市
 共催 公益財団法人 さいたま市体育協会
 主管 さいたま市ゴルフ協会
 後援 大宮国際カントリークラブ

 今年で4回目の参加になります。参加者数が180人と盛大です。コンペ参加費が安いのでチャリティ代を寄付させて頂きました。地元のゴルフ好きの方も見かけましたが、協賛が大宮国際カントリークラブさんなので、ゴルフ場のメンバーさん方も多く参加されていました。

 新ペリでスコアを集計しますが、ベスグロの方も表彰されていました。この日の私は実力を考えれば上出来だと思いました。お天気の良い日にゴルフが出来るって幸せな事です。

 参加者全員に賞品が配られ、最後は抽選で何かが当たります。テレビ・温泉宿泊券・食事券などもありました。ラッキーな事に私も頂く事が出来ました。それは「最新型3.0T MRI脳検査優待券」でした。

 最初は「脳検査なんて、私には関係ないわ」と考えていたのですが、脳検査の事を話したすべての方が「いいのを頂いたね。早く行った方がいいですよ」と言われたのです。私は、検査は悪くなりかけてから行くものだと勘違いしていたからです。

 脳ドックが出来る病院は限られているそうです。申し込みできる病院は川越市のトワーム小江戸病院でした。つい先日、この病院に勤務される女性のアパートを契約したばかりです。これも何かのご縁でしょうか。

 【トワーム小江戸病院の特色】
◆トワーム小江戸病院では、3.0TMRIを用い  て頭部MRI・MRA検査、更に頸部MRA検査  を行います。
◆できるだけ造影剤を使用せず頭部や頸部の血 管を抽出し、身体への負担が少なく安心して 検査が受けられるよう努めています。
◆近隣の大学病院教授や、
 日本脳神経外科学会認
 定脳神経外科専門医2
 名による多重読影を行
 い、直接診察を受ける
 ことができます。

   トワーム小江戸病院  
    埼玉県川越市下老袋490−9
     049-222-8111

このプランの特長
○頭部MRI・MRA検査、更に頸部MRA検査を
 行い脳梗塞など脳疾患の危険因子を徹底的に 調べます。
○更にVSRADとMRSによる画像検査で認知症 などの脳機能の検査も行います。
○3.0テスラの最新MRIを始めとする最新設備 を用いて、より精度の高い検査を行います。
○従来の検査より短い時間で、造影剤を使用せ ずに検査を(→頭部や頸部の血管を)描出し ますので、身体への負担を少なく安心して検 査が受けられます。
○約2週間後、脳神経外科専門医による検査結 果説明を行います。結果報告書は後日郵送と なります。
○土曜日も検査を行っているので、お忙しくな かなか検査が受けられない方にもオススメの プランです。
 ※検査結果では、結果表の説明に加えCD-R の画像データーをお渡ししております。

 この様な説明があったのです。脳疾患の危険因子を徹底的に調べて頂ければ、早めに治療を開始する事が出来ます。最近、物忘れが多くなった私にとって、明るい情報です。検査料金が39000円するのですね。今回無料で検査が受けられるので感謝しています。

 他にもネットでこのような情報を見つけました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・働き盛りが危ない!
脳ドックで症状のない脳梗塞を早期発見

 日本人の死亡原因の第3位となっている脳卒中(脳梗塞、脳出血、くも膜下出血)については、危険因子を把握しても、脳の病変まで知ることはできないのです。

 脳卒中は、生命を一瞬にして奪ったり、言語障害や麻痺などの重い後遺症をもたらすことも少なくありません。小渕恵三氏(元首相)、イビチャ・オシム氏(サッカー日本代表元監督)、西城秀樹さん(歌手)、磯野貴理子さん(タレント)、現在も懸命にリハビリを続けておられる長嶋茂雄さんが脳梗塞で倒れられたり、巨人軍の木村拓也コーチがクモ膜下出血で亡くなられたニュースは記憶に新しいところです。

 これらの病気は「発症してから」の治療では遅く、「発症を防ぐための予防」が重要です。そこで、脳の病気を未然に発見するために1980年代の後半にスタートしたのが、「脳ドック」です。健康への意識が高まる中、受診者も年々増加しています。 検査の主役となるのは、MRIやMRA、マルチスライスCTなどの画像検査で、それに加えて、血液検査、尿検査、心電図、頚部超音波などが行なわれます。苦痛はほとんどありませんので、安心して受けることができます。

 これらの検査で発見の対象となる病気は、自覚症状のない脳梗塞(無症候性脳梗塞)をはじめ、未破裂動脈瘤、脳腫瘍、脳動脈奇形、歌手の徳永英明さんも闘病された「もやもや病」、認知症など多岐にわたります。

 脳ドックが特に威力を発揮するのは、未破裂脳動脈瘤の早期発見です。破裂するとクモ膜下出血を起こすリスクが高い脳動脈瘤ですが、破裂しなければ、一部で「物が二重に見える」などの症状があるものの、ほとんどの人は無症状です。したがって、脳ドックが発見のほぼ唯一の手段といえます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 この脳検査について、お客様と話していますとすでに検査を受けておられる方が数人おられました。何も問題が無いのに受けると、全額の費用が掛かりますが、どこか悪いので検査をしたいと申し出ると保険が適用されるそうです。

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  [2988] マイナンバー制度始まる! 2015/09/02 

 マイナンバー制度ってどんな内容でどのように使われるのでしょう?

 マイナンバー制度になって便利だと喜ぶ人と、これは困ると思う人に分かれると巷の噂になっていますが、困る人は所得を誤魔化している人だけなのでしょうか? それ以外にも不安な事って無いのでしょうか? 調べてみました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
政府広報オンラインより
1.行政の効率化
 行政機関や地方公共団体などで、様々な情報の照合、転記、入力などに要している時間や労力が大幅に削減されます。複数の業務の間での連携が進み、作業の重複などの無駄が削減されます。

2.国民の利便性の向上
 添付書類の削減など、行政手続が簡素化され、国民の負担が軽減されます。 また、行政機関が持っている自分の情報を確認したり、行政機関から様々なサービスのお知らせを受け取ることができます。

3.公平・公正な社会の実現
 所得や他の行政サービスの受給状況を把握しやすくなるため、負担を不当に免れることや給付を不正に受けることを防止するとともに、本当に困っている方にきめ細かな支援を行うことができます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 役所の労力が大幅に削減されるって、人件費の削減が出来る事に繋がるのでしょうか?

 マイナンバーを人に知られてはいけないと言われますが、記憶できる数字ではないので必ずどこかにメモしますよね。

 年齢が上がるに連れて、心配であちこちにメモしてしまう事でしょう。いざ必要となった時に解らないと困りますから。その上に私をはじめとして多くの方が「大事なものほど大切に保管しすぎて場所を思い出せない」ようです。

 公平なサービスが受けられるのはありがたい事ですが、マイナンバーを取り扱うのも人です。役所以外、税務署・一般企業でも扱う事になります。基本データは役所にあるのですが、年金問題のように情報が漏れる事が無いのでしょうか?

 まだマイナンバー制度が始まったばかりですので、心配な事ばかり思い浮かんで来ました。前もって国民の不安を伝えて不安を取り除いて頂けるシステムにして頂きましょう!

 平成29年1月からマイナポータルで、個人情報のやりとりの記録が確認できるようになります。マイナポータルでできることは、
・自分の個人情報をいつ、誰が、なぜ提供し  たのか確認できます。
・行政機関などが持っている自分の個人情報  の内容を確認できます。
・行政機関などから一人ひとりに合った行政  サービスなどのお知らせが来ます。
 ※マイナポータルの機能の詳細は検討中

 しかし、すでにマイナンバーの詐欺事件が発生しています。消費者庁によりますと、被害に遭ったのは南関東に住む70代の女性です。

 女性は、公的相談窓口を名乗る者から電話があり偽のマイナンバーを教えられました。その後、別の男性から「公的機関に寄付するため、マイナンバーを貸してほしい」と連絡があり、教えたところ、寄付を受けた機関を名乗る者から「マイナンバーを教えたことは犯罪にあたる」と言われ、教えた記録を消すために現金を要求されたということです。

 このため、女性は郵送と手渡しで2度にわたって支払ったということです。始まったばかりの制度の事は誰でも解りません。どのような事でも相談できる家族がいると安心ですね。たとえ一人暮らしをしている方でも、身内や友人に相談できる関係でいましょう。

 消費者庁は「不審な電話はすぐ切るか、無視し、警察の相談窓口などを利用してほしい」と注意を呼び掛けています。.

 マイナンバーには利用、提供、収集の制限があります。
【マイナンバーの利用範囲】
 法律に規定された社会保障、税及び災害対策に関する事務に限定されています。

【マイナンバーの提供の要求】
 社会保障及び税に関する手続書類の作成事務を行う必要がある場合に限って、本人などに対してマイナンバーの提供を求めることができます。(法律で限定的に明記された場合を除き、提供の求め、提供、収集をしてはなりません)

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  [2987] おかやま的ココロ! 2015/09/01 

 9月になりだいぶ暑さも和らいできたように思います。夜には少し肌寒い日もありますね。体調にはくれぐれもお気を付け下さい。

 さて、皆さんはこの夏にどんなことをしましたか? 小さい子供やお孫さんがいらっしゃる方はどこかに遊びに行ったという方も多いと思います。夏らしい遊びと言えば海やプール、川遊びなど自然と触れ合うことも大事ですよね。

 私がこの夏子供たちと遊んだ中で印象深かったのが虫取りです。友達と息子2人を連れて夜に出発、カブトムシとクワガタがいそうなポイントを色々と回っていきました。

 ところが時間が少し早かったせいかなかなか見つからず、午前0時を過ぎてしまった頃に「次の居場所で見つからなかったら帰ろう」と子供たちに話しました。

 すると最後のポイントで大量のカブトとクワガタが見つかり、みんなで大喜びしたという、まさに諦めかけたところからの大どんでん返しの思い出でした。

 そんな虫取りの思い出は誰しもがあると思いますが、世の中には新種の昆虫を探している、私たちとは次元の違う虫取りをする方たちがいます。しかし、ここでご紹介するのは正確には「虫取り」ではなく「虫探し」。どういう違いがあるかわかりますか?

 現在、知られている種は120万種ほどで毎年、そこに15000〜20000種が追加されているそうです。そして、2011年の推定によれば、今なお750万種が発見されるのを待っているそうです。「待っている」という言い方がポイントです。1つの例をご紹介したいと思います。

 2014年2月12日、新種の甲虫が特定されました。六角形の頭は、金属的な青緑と紫の光沢を放ち、そこからギザギザの触覚が生えています。しかし、記載された新種はただの甲虫ではありません。

 かのチャールズ・ダーウィンがビーグル号での航海の途中、1832年にアルゼンチンで採取したもの。そのまばゆい姿と歴史的な由来にも関わらず、180年の時を経て、ようやくテネシー大学のスティリアノス・チャツィマノリス氏が新種であると気が付きました。

 彼はダーウィニルス・セダリシと命名しました。180年前に採取した虫が新発見というのはなんとも不思議な出来事ですよね。
 どういうことかというと、今日では地球上の種などほぼすべて判明していると思うかもしれませんが、実際は数百万種が未発見のまま標本として残されているそうです。学者が新種を発見したと考えた時、まずそれが記載済みでないかどうか確認しなければなりません。

 つまり、博物館のコレクションを探索し、専門家に意見を聞き、DNA鑑定などを行う必要があるということです。それから名前を決め、その詳細、特に他種と区別するうえでの特徴を公表します。

 新種発見と聞いて思う一般的なイメージと言えば、アマゾンの奥地で学者が見たこともない種を発見、調べたら新種だったという流れですが、大きな自然博物館に眠っている区分けされていない標本の中に新種がいるという事例も結構多いそうです。

 では、なぜ新種なのにそれが博物館で調べられずに保管だけしているのか? という疑問が湧いてくると思います。2012年、フランス、パリの国立自然史博物館が、新しく採取された標本が種として記載されるまでには平均20.7年かかると推定しています。

 これほどの時間がかかる答えのヒントは、ロンドン自然史博物館の象徴でもあるヒンツェホールから続く分厚いドアの向こうにありそこには17万種からなる1000万匹の甲虫が収められています。

 もし、冒険から2万匹の甲虫を持って帰ってきたら、それを仕分けして標本にするまでに3〜4年はかかるそうです。それから科に分類され、最終的に種へと分類されます。最大の問題は、それを見分けることができる専門家が見つかるかどうか。甲虫は40万匹もおり、それらに精通した専門家が常に世に存在するとは限らないのです。

 ここまでの話を読んでみて、どう思いますか? たびたびニュースなどで耳にする新種発見という話題の裏には、こんな大変な苦労話があったんですね。もし皆さんの中に昆虫に精通する知識を持った方がいるのであればわざわざアマゾンの奥地に行かずとも、大きな博物館の標本を1つ1つ調べてみた方が新種発見につながるのかもしれませんね。

 私自身はそんな知識はありませんので、子供と一緒に虫取り遊びを堪能することにします。それではまた次回。

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  [2986] ほほえみ日記! 2015/08/31 

 暑さもひと段落。長い夏休みもようやく終わり、静かな毎日を取り戻した我が家です。このまま残暑も控えめなまま静かに秋へ向かうのでしょうか。

 双子は10カ月になりました。つかまり立ちをしたりバイバイができるようになったり日々成長しております。

 双子用ベビーカーに乗りながら二人で手を振る姿はまるで選挙カー!

 そんな姿を見た熊谷マダムに「いいもの見たわー♪今日はいいことありそう♪」
と縁起物的ななにかを感じてもらうこともあったり。私も随分“話しかけられ慣れ”したとおもいます。娘達も慣れたのか人見知りしらず。ニコニコしてマダムのハートをわしづかみにしています。

 双子を連れていると本当によく話しかけられます。20分の買い物で2.3人に話しかけられる日も。そんな双子母が感じる『話しかけられランキング』! 

 どうでもいいことですみません(笑)。
集計できちゃう位話しかけられるってことで双子ちゃんを見かけたらこのランキングを参考に話しかけるもよし。この人もきっと・・・と心の中でニンマリするもよし。というわけでいきます! 

 第3位は「日本をよろしく」系。少子化なのに偉いね!日本の未来を頼んだよ!等おじさんに言われる事が多いのがコレです。兄ちゃんズを含め4人連れて歩いていると確実に言われます。

 第2位は「今は大変だけど一緒に大きくなれば後が楽だから!」です。これは大変なのはまだまだこれからだ!!と思っている私にはピンとこないんですが、まーよくいわれます。

 そしてダントツの1位が「うちの○○も双子ちゃんなのよ〜」という双子ちゃん情報。(○○は姪、隣んちの子、いとこ、孫等々。)100人に一組といわれている双子ちゃんですが、私のところにはそれ以上のデータが入ってきている気がします(笑)

 さてさて。どうでもいい情報のあとは少し でもタメになることを書いておかないと。というわけで秋といえばさつまいも!
 サツマイモを使ったオススメサラダ2種のご紹介です。

「デパ地下風?さつまいものサラダ」
さつまいも 大1本(200g位)
ツナ1缶
たまねぎ 1/4個
マヨネーズ大3〜4
鶏がらスープの素小1

 @さつまいもは皮を
  むいてひとくち大に切る。
 Aさつまいもはマッシュする。お好みで形  を残してもOK。ツナは油をきる。たまね  ぎはみじん切り。
 B全部混ぜて完成☆

「隠し味はワサビ!さつまいもサラダ」
サツマイモ  大1本(200g位)
☆マヨネーズ大さじ3
☆わさびチューブで1〜2cm
☆醤油 大さじ1
☆レモン汁小さじ1
白ごま 適量

 @サツマイモを太めの千切りに。(スティ  ック状)水を振ってラップをかけ、レン  ジで3分〜柔らかくなるまで。
 Aチンしてる間に☆マークのものを混ぜ合  わせておく。
 B粗熱がとれたらAのものと混ぜ合わせ、  白ごまをパラパラちらして完成☆

 秋が旬のサツマイモを使った、おなかにたまるガッツリ系サラダです。チンして混ぜるだけなのでとっても簡単!
ぜひお試しください☆

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  [2985] 今月のリフォーム事情! 2015/08/08 

 賃貸マンションなどで良く「網入りガラスにヒビが入ってしまった」という相談を受けます。以前、熱割れによる網入りガラスのヒビは入居者が入っている保険が適用されるという記事を書きましたが、そもそも網入りガラスを普通のガラスに交換してしまえば問題がなくなると考えるオーナー様もいらっしゃいます。

 ところがその考え方には場合によっては落とし穴があることも知っておかなければなりません。アプローチで取引しているサッシ屋さんから網入りガラスについての有益な情報をお聞きしたので、少し調べてみました。

 まず、網入りガラスの特徴として「防犯性の高さ」を思い起こす方が多いと思いますがこれは実際には間違いだそうです。網入りガラスだからといって特別破られにくいということはなく、むしろガラスが飛び散らない分泥棒が安全に進入できるということもあるようです。では何のために網入りガラスなのかというと、「防火対策」のためです。

 消防法では、防火地域または準防火地域に該当する地域の建物には、網入りガラスを設置する義務があります。建物が防火地域だった場合、道路中止線や隣地境界線から1階が3m、2階が5mにかかる窓には法律で防火対策の製品を使用しなくては行けないと義務付けられているのです。

 万が一火災が起きてしまった場合、普通のガラスは火災による熱で割れてしまい崩れ落ちてしまいます。そうなると火災の範囲がより広がり被害が大きくなってしまいます。網入りガラス自体は割れてしまいますが、中に入っている網によってガラスが崩れ落ちるのを防ぐ為、火災が広がることを防いでくれるのです。

 以上のことを踏まえ、指定された地域の建物のオーナー様はご注意いただければと思います。

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  [2984] お店紹介「鳥雄」さん! 2015/08/07 

 指扇療養病院近くの「やおかつ」さんの向かいに「鳥雄」さんがあります。2年前に不動産取引でお手伝いさせて頂きました。店舗を借りておられたのが、今では所有されて店舗部分を広げて営業されています。

 大切なお客様なのですが、私の「鳥が食べられない」という理由で、食事に出かけた事がありませんでした。代表の町田様とはゴルフ話題で話が合います。ゴルフ練習場でお会いした事もあります。「鳥以外にもたくさんメニューがありますよ」と教えて頂きました。

 訪問して、お店の広さとメニューの多さに驚きました。今まで足が向かなかった事を反省しました。お酒の種類もたくさん、お料理メニューも豊富です。サラダも種類が多く、女性に人気のダイコンとタラコのサラダはヘルシーで美味しそうです。

鳥雄さんの定休日・・・水曜
 営業時間 17〜24時
 満席で50名(テーブル席25名・
              団体25名)

焼き鳥メニュー 130円をALL95円
若鳥・ネギマ・鶏レバー・砂肝・鶏ハツ・鶏皮・つくね・カシラ・タン・シロ・モモにんにく・ナンコツ・手羽先・しいたけ・ししとう・ピーマン・アスパラベーコン巻・旨塩キャベツ・130〜250円(厳選された国産地鶏)

飲み物
ビール・生・サワー18種類(370〜450円)・酎ハイ(巨峰)おいしかったですよ!
サワー370円・カクテル・果実酒・梅酒・あんず酒・酒・ウイスキー・ワイン・ボトルキープいろいろ・ソフトドリンクなど・・・。

 鳥雄さんの営業は15年、店長の町田様は私の長男(東京住まい)と同学年の39歳です。
ゴルフ歴は2年だそうですが、若いし背が高いので飛距離が出て進歩も速いです。近いうちに是非ゴルフでもご一緒しましょう。

 私の鳥嫌いの理由を聞かれました。嫌いというより「食べられない」のです。幼少の頃に鳥を飼っていたので、鳥は私の家族なのです。でも子供たちには食べさせていました。鳥はヘルシーで栄養もたっぷりですから。私の娘がケンタッキーに就職した位、子供たちはみな鳥が大好きです。

 便利な場所・大人数での飲み会・豊富なメニュー・食事も出来る鳥雄さんは、仲間と楽しく飲めるお店です。特製タレの味は抜群でした。


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  [2983] 困った借主さん達! 2015/08/05 

 人間同士のお付き合いが難しい時代になったと感じます。ストレスを抱えている人が増加して、話すたびに内容が変わってしまったり、約束を守らない人も増えました。賃貸の契約後にトラブルを起こす人はありましたが、最近は契約前にも優柔不断の人がいて、家主様にご迷惑をお掛けした事がありました。

 見た目には解らない、精神的な疾患を持つ人も増えてきて、自殺願望になったり被害妄想が出る人もおられます。最近は医学の進歩によって、きちんと治療すればある程度まで症状は抑えられるそうですが、人に迷惑を掛けるような事態となり、警察官を呼ぶ事件もありました。

 生活保護を受けている女性の家賃滞納がありました。今までにも何度か家賃が遅れていたのですが、家主様の連絡が遅かった事もあり、半年分にもなってしまいました。今では役所から直接家主様の口座に振り込んでもらえる「代理納付」をする事が多いですが、女性の方でまさか家賃分を使ってしまうとは予想もしていませんでした。

 しかし、生活保護受給ですと収入がそれ以上あるわけではありませんので、溜めてしまった家賃を支払える能力が無いに等しいです。家主様から連絡がありますと、その都度話し合うのですが、悪びれる様子もなく話し方がきついと警察に電話されました。

 当然、アプローチでは脅すような事を言うはずもなく「賃料を3ヶ月滞納すると強制退去となります」と伝えただけです。契約書に書いてある事を話して脅迫に感じたそうですが、この方も「責任能力が無い・被害妄想の傾向がある」のでしょうか。

 生活保護を受給しながら子育てしている方は子供さん達の教育の為にも金銭面や生活面をきちんとしてきましょう。別件ですが、以前に家賃督促の手紙を持って行ったとき、お母さんが自宅にいるのにも関わらず子供が「お母さんはいない」と言って嘘を付いていました。さて、成長したらどんな大人になるのでしょう?

 夜逃げされた方もおられます。住み替えをされる方は、いろいろな事情があります。最近の傾向として、生活費を抑えるように家賃の安い・契約金が少ない物件への住み替えが多くなっています。同じ位の広さでもインターネットで探すと安く感じるものが増えていますので。

 自宅を売却して、賃貸マンションに引っ越した親子さんがおられました。お母さんは年金収入があり、息子さんは働いています。保証会社による入居審査が通りましたので、契約に進みました。しかし数か月経ったところで母親が亡くなってしまったのです。そして息子さんは仕事を辞めていました。

 母親の年金を家賃支払いにしていたのに、母親が亡くなって、仕事をしなくなり収入が無くなった息子さんは、マンションを出て今は行方が解りません。連絡も取れません。保証会社に連絡をしますと、何度か訪問したり手紙を残し法的に問題の無い手続きを踏んで、戻る様子が無いと判断すると室内の確認をしました。母親の位牌や遺影が無いと確認すると「もう戻ってこないでしょう」と言われました。

 とにかく、世の中を悲観して室内で事件を起こすような事が無かったので安心です。一戸建てから引っ越してきたので、荷物が多く保証会社が荷物の移動が大変だと話していました。

 今後の見通しとして、一定期間様子をみながら室内の荷物を保証会社の倉庫に移動します。未納の家賃等はすべての処理が終わったところで、保証会社が全額支払って下さいます。過去にこのような例がありましたので、入居者が行方不明になっても私たちは慌てません。

 家主様は不動産賃貸業という事業をされています。どのような事業にもリスクは伴います。
考えられるリスクとは、家賃の滞納・近隣とのトラブル・行方不明・病死などです。将来に渡っての最大のリスクは「空室増加に伴う保証家賃の減額」でしょう。相続税対策がローン返済に四苦八苦になってしまわないよう、要注意です。

 いつもご説明させて頂いている事ですが、不動産賃貸業は管理会社に任せきりにしてはいけません。時代が変われば管理内容や収支にも変化が起こります。ご自身の後継者さんが困られないよう、リスクを後回しにしないよう、充分な計画性が必要です。困られる前にアプローチがアドバイスさせて頂きます。当社の新社長は34歳です。家主様と今後30年以上のお付き合いが出来ます。

 アプローチは三代目の子供達が4人控えています。長く皆様とお付き合いが出来る地域専門の不動産会社として、地道に努力を続けます。


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  [2982] 高齢者の筋力UPは可能! 2015/08/04 

 同年代の友達やお客様と話をしていて、共通点を感じるのは「頭ではイメージ出来ていても人の名前が出て来ない」「食べた事は覚えているけれど、何を食べたか思い出すのに時間がかかる」などのちょっと不安な会話です。

 でもこの程度の事は特に問題では無いそうです。物忘れは、年齢的に誰でも起こる現象なのです。そう自分に言い聞かせながら、若返る事は難しいでしょうから維持出来るように努力を続けています。

 皆さんはいかがですか?
老化防止の為に、どのような方法にチャレンジしておられますか?
 人によって楽しみ方や趣味の範囲も違うでしょうから、ぜひ皆様のご意見を参考にさせて頂きたいと思います。

 最近は夜明けとともに目が覚める習慣が付いてきました。早朝に自転車に乗って走っていますと、ご近所さんや家主様にお会いします。犬の散歩をしたり、ジョギングを楽しまれています。ご夫婦仲良く散歩されている微笑ましい様子も見かけます。

 犬を2匹連れている方を見かけますが、ペットも人間がいない時間は寂しいから仲間がいる方が良いのですね。お客様がジョギングをされる時、手首と足首に2kgの重りを付けておられるそうです。これも健康の為、山登りを続ける為だとか。

 歩くのが苦手な人は、サイクリングが良いと思います。80歳を過ぎた方が「歩くのは大変だけど、自転車での移動は出来る」という方がおられます。高齢者の筋力アップも可能なのでしょうか。自転車には驚きの運動効果があるようです!

 誰でも平等に年齢を重ねていくものです。歩き方や機敏さで“見た目年齢”に違いが出てきます。特に40歳を過ぎてから、なんとなく「すり足になった」「足が上がらない」「こけやすくなった」と感じている方は要注意です。

 さて、救急車で緊急搬送される高齢者のほとんどが、「転倒」が原因だということが明らかになっています。これは、障害物に対して足を上げることで回避することができない、もしくは、しっかりと手をついて倒れこむことができないという、「筋力の衰え」が根本にあると考えられます。

「でも、カラダの衰えには逆らえないから」と諦めているなら、それは大きな間違いです。 実は、筋肉を鍛えることは年齢に関係なく可能なのだそうです。

 そこでオススメしたいのが、自転車運動。股関節や太腿回りの筋肉を使い、インナーマッスルである腸腰筋も鍛えられます。これらの「足を上げる」ために必要な筋肉を鍛えることで、段差や障害物を回避することができるというわけです。

 さらにサドルは、つま先が地面に着く程度に設定するのがオススメ。これは、より太腿やおしりの裏側の筋肉を鍛えられ、足全体の筋力アップにつながります。

 高齢者にとって転倒する→ケガをして入院→足の筋力が衰える→車椅子生活に…という負のスパイラルは致命的です。自分のカラダが思うままに動かないことで、心の健康にも影響する恐れもあります。ぜひ自転車運動で筋力アップに励み、年齢に負けない心とカラダを手に入れましょう!

 私の場合は、スポーツクラブに通ってエアロビクスをしたりエクササイズで身体を整えています。また月に一度は整体に通って、体のゆがみを治して貰っています。仕事を続けることも頭の回転には良いのでしょう。

 また、日記を書くことも続けて1年半になります。3年日記を用意して、1年後2年後と比較すると私はいったいどんな生活に変わるのだろう?と将来読むのが楽しみです。一日の生活を反省しストレス解消、字を書くことによって文字も思い出します。

身体に良い事を楽しみながら続けましょう!


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  [2981] 埼玉栄中・高校の新社屋! 2015/08/03 

 西区役所に隣接して、埼玉栄中学校・高等学校があります。今、グランドだった場所に新社屋を建築中です。平成28年6月1日の完成を目指して、建築が進められています。

 埼玉栄高校に通う生徒さんご家族や、先生方の住まいをお世話させて頂く事も多いです。テレビでゴルフや駅伝の試合を見た時、出身校を「埼玉栄高校」と聞くと親しみが湧いて応援しています。

 創設者は佐藤栄太郎さん、二代目理事長は佐藤孝司さん、現理事長は佐藤栄学園常務理事であった森山憲一です。佐藤栄太郎さんは、西区役所や西大宮駅の建築に大きな力を発揮されたとお聞きました。

 西区のあちらこちらに埼玉栄高校の寮・グランドがあります。施設が整っている学校で青春時代を過ごせる若者たちは幸せです。若い時に何かに熱中して努力する事は、その人の一生を左右し、思い出は宝物になりますね。

 個人的には高校時代のソフトボール友達とは35年来の付き合いになり、数年ぶりに逢っても高校生に戻ります。青春万歳です!

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  [2980] 老後破産が急増中! 2015/08/02 

「老後破産」という言葉を聞かれた事がありますか? 私はたまたまテレビで知りましたが、現実を考えると誰にでも起こりうる事だと認識してきました。不動産の仕事を通じても、お客様が決して楽ではない生活を送られているからです。

「老後破産」とは、高齢者が生活保護基準より低い収入で生活している状態を指していて高齢者世帯の約4割が老後破産状態にあるそうです。一人暮らしの世帯の半数が低収入でそのうち3分の1の人が生活保護を受けており、残り3分の2の高齢者が老後破産の状態だというのです。

 ほとんどの方は、定年退職前には「自分が老後破産するとは考えたことも無かった」と言います。会社員として定年まで働き、退職時には2千万〜4千万円の貯蓄があった人も破産される方が増加しているそうです。それだけ貯蓄があって、年金受給しているのに、なぜ破産するのでしょう?

 第一の原因は、年金が生活費より少ない事です。平成27年(2015年)度の国民年金の月額は、満額で6万5008円、夫婦2人で13万16円です。これでは生活できません。この金額は子世帯と同居することを前提に決められたものです。今後さらに年金額は減り、年金から引かれている健康保険料、介護保険料は値上がりするため、生活はますます苦しくなります。

 平成26年の高齢無職夫婦2人の平均的な収入は17万円、それに対する生活費は23万円で、約6万円不足しますから、生活するのは大変です。テレビで見ましたが、生活保護費より僅かに年金額が多い為に、逆に支払う金額が多くなり、生活保護よりずっと苦しい生活になります。生活保護だと、医療費・税金・水道料などが免除されるのです。

 第二は、医療費の使い過ぎのケースです。先進医療や健康保険が適用できない自由診療を受けることによって、お金を使い過ぎないことが大切です。自由診療は全額自己負担になるため、あっと言う間に医療費が嵩んでしまいます。周りの人たちに話を聞きますと 「70歳を超えて入院すると、身体が弱くなる上に元には戻らない事が多いので、病気になってもあまり病院では看て貰いたくない。」との意見が増えているようです。

 第三は、子供の借金の返済を負担するケースです。交通事故・リストラなどの理由により、子供が借金を負うことがあります。子供は大変な生活をするかもしれませんが若いのでなんとか自力で頑張ってもらいましょう。ここは心を鬼にして!子供の為なのです。

 第四は、定年を過ぎても住宅ローンが残っているケースです。年金収入だけでは生活費にも足りないので、ローンなど払っている余裕はありません。定年までに払い終わるようなローン設計をしないと、老後破産確定です。

 これ以外に考えられる事として特に心配なのが、相続税の節税の為にアパート建築をされている家主様です。今すぐ建築すれば、計算上は税金の支払額が減るかも知れませんが、肝心なのは将来に予測される収益計算です。

 少子高齢化に伴い、住宅の供給過剰に拍車が掛かっています。いつの間にか結婚する人の割合が減少し、悩みを抱えておられるご両親が増加しています。同居する子供たちがリストラに遭い、親の年金をあてに生活する40代50代の子供世代も増加しています。

 将来の安定収入を考えて、アパートで収入を得ようと考えられる家主様が多いとは思いますが、そう遠くない未来の賃貸市場は、今までに考えられなかった困難が待ち受けているように思います。

 少なくても今の60歳代の人たちは10年後仕事をしていません。20年後は生きているかどうかも解りません。その頃、賃貸物件の入居率はどうなっているでしょう? 家主様にとってまだたくさんのローンが残っており、修繕費がどんどん掛かる時期でもあります。

 跡を継いだ子供たちに負担を残さないようにするのが私たち親の役目です。逆に、子供たちの面倒を看ていたら、子供たちが自立しないので親がいなくなった時に路頭に迷う事になります。しかし、私たちは自分が生きて行くだけでも大変な時代になってしまったのです。

 重要なのは、
「老後は「年金+貯蓄」の範囲内で生活する」
 
 皆さんは、
ご自身の月々の生活費を把握されていますか? 

 私はここ数年、家計簿をつけています。1年を集計して結果的に貯蓄が減っていなければ今の生活水準を維持しようと考えています。まだ現役で働いているうちは、趣味も楽しみたいと思ってますので。

 そして、お客様を見ていてよく思う事です。高齢で働けず生活に困ったら、生活保護を申請すべきかも知れません。60歳以上の生活保護の方が多くなっています。

 今までは生活保護は恥ずかしいという考えの人が多かったのですが、考え方を切り替えて自分に与えられた権利を有効活用し、子供たちに迷惑を掛けない方が良いかもしれません。

 国民は、最低限度の生活を保障されているので、生活保護基準より低い収入での生活を強いられることはありません。高齢になって働くことが困難な状態に陥り、生活に困ったら、堂々と生活保護を申請しましょう。

 このような事もあると心の隅に留めておられれば、本当に困った時に気持ちを明るく生きていけますね。

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  [2979] おかやま的ココロ! 2015/08/01 

 8月です。今年の夏はここ数年では一番暑いような気がしますね。梅雨入りは平年より遅かったにもかかわらず、梅雨明けが早いということも影響しているのでしょうか。熱中症などには本当にお気を付け下さい。

 さて、こうも暑い日が続くと寝苦しい夜もありますよね。熱帯夜ともなるとなかなか睡眠に入ることもできません。しかし、眠らないと様々な影響が体に出てきます。そこで、「睡眠不足が体に与える影響」という記事が出ていたのでいくつかご紹介したいと思います。
以下抜粋。

 多くの研究が睡眠不足をあなどるなかれと伝えている。健康や認知能力に深刻で、長期的な影響を与えることがあるのだ。
 ここで挙げるのは、睡眠時間が6時間以下(成人の3割がそうだと言われている)のときに起こりうる症状だ。

1、脳卒中のリスクが増加
 しかも相当にだ。中年以上の他の脳卒中リスク因子(太り過ぎ、家族の脳卒中の既往歴)を持たない人が、1晩6時間未満の睡眠しかとらない場合、そのリスクは4倍に跳ね上がる。これを調査した研究は、5666人を3年間観察している。ストレスが溜まったり、忙しくなったりしたとき、最初に削るのは睡眠だと言う人が大勢いるが、これまで考えられていた以上に多くの問題を引き起こすので注意が必要だ。

2、食欲を増進させ、脂肪も蓄積されやすくなる
 2012年、あるチームが1996〜2011年10月までに発表された体重増と睡眠不足に関する18の研究をレビューした。その結果、睡眠不足が食欲増進ホルモンであるグレリンの増加と、エネルギー代謝や食用抑制に重要な役割を果たすホルモンであるレプチンの減少につながるという証拠を発見した。どちらもお腹を空かせる効果がある。

 このことは2012年の他の研究によっても裏付けられている。ここでは標準的体重の男性16人が、睡眠を十分にとらなかった次の日に食事を多く取り分けることが確認された。睡眠不足は、満腹感とは無関係に食事の摂取量を増やすよう仕向けてくる。

3、健康な選択ができなくなる
 デンマークとフィンランドで実施されたある大規模な研究では、35000人の成人を8年以上追跡し、睡眠不足が生活に与える影響を調査

 例えば、研究開始当初には喫煙者であっても規則正しい睡眠をとっていた場合、そうでない人に比べて数年後に禁煙している割合が高かった。同様に、睡眠不足は高リスクなアルコール摂取、運動不足、肥満のリスク上昇とも相関があった。

4、足りなくても多すぎても記憶力が低下する
 だが、同時に寝すぎについても同じことが言える。1986〜2000年に女性を対象に睡眠習慣について面接した研究では、最初の面接から6年間に渡って被験者の記憶力と思考力について調査し続けた。睡眠時間が5時間以下の女性は、適正とされる7〜8時間の人よりも成績が劣っていた。しかし、それは9時間以上眠る人についても同じだった。研究者は、寝すぎも寝なすぎも実年齢よりも2歳ほど精神を老いさせると結論づけている。

 睡眠不足と脳機能を結びつけるメカニズムについては不明な点が多いが、慢性的な睡眠不足は、高血圧、糖尿病、血管の狭窄につながるためこれが脳の血流を低下させることとした。

その結果、規則正しい睡眠をとる人ほど健康的な選択をする傾向にあることが分かった。関連があるのではないかと考えられている。

5、不安感が増幅
 あまり眠れなかった次の日は、イライラする。2012年の研究は、睡眠不足によって、予測反応を司る脳の領域が活性化することを発見した。活性化が適正であれば、将来の出来事を予測するうえで役に立つ。

 しかし、心配性の人ではそれが過度に働いてしまう。この研究では、18名の若い成人被験者に24時間起きていてもらった。すると、脳の予測反応が大幅に増幅されたが、心配性の人ではその度合いが特に大きかった。

6、死亡率が上昇
 睡眠不足は寿命まで縮めてしまう。1741名の被験者を追跡調査(男性は12年、女性は10年)した研究では、睡眠時間が6時間未満の男性は死亡率が21%高かった。女性の場合は5%とわずかな上昇だった。この結果は、年齢や人種、さらには睡眠不足を起因として起こりうる喫煙、飲酒、鬱、高BMIといった要素を調整してから得られたものだ。
 つまり、睡眠不足は若死にいたる不健康な習慣につながるだけではないということだ。睡眠不足自体が人を殺すのだ。

 いかがでしょうか。睡眠不足はそれだけでとてもさまざまな悪影響を体に及ぼすようです。寝苦しい日が続く季節ですが、快適な睡眠がとれるよう工夫しましょう。それではまた。

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  [2978] ほほえみ日記! 2015/07/31 

 夏本番!朝から暑い!!
 夕方日が落ちても暑い!!
連日の猛暑続きでげんなりしてしまいます。

皆さん体調崩されていませんか?

 我が家の双子は快適クーラー生活にもかかわらず、首やおでこにびっしりと汗疹(あせも)ができてしまいました。次男の汗疹に悩み、小児科・皮膚科に通い・市販薬・民間療法とかたっぱしから試しまくった8年前。

 汗疹という大敵が再び私の前に立ちはだかっています。8年前は治ったりまた増えたりを繰り返すうちに秋になり、決着はつかぬまま。勝負の時が再び!!!といったところでしょうか。

 ひとまず今は小児科でもらった塗り薬で様子見です。敵の様子をみて次の一手をうとうと思います。次は汗疹に効果があることで有名な桃の葉ローションか・・・はたまたママ友から聞いた赤くて臭いローションか・・・(臭いというあたりが効きそうで、期待大です)憎き汗疹を撲滅させ、ツルツル肌で夏を乗り越えさせてあげたいと切に願う母なのです。

 先日。安全保障関連法案が国会で可決した日。もしかしたらこの日のこの映像が、日本の歴史が変わってしまった日としていつか流れたりするんじゃないかという不安と恐怖。 
 もしかしたらついに徴兵制が始まるんじゃないか。10年後位に徴兵制とはいわないものの、自然と戯れるとか言いながら、学校で訓練まがいのことが始まったり、それ明らかに徴兵制への導入だろって言うような感じで議論になるけどなし崩し的な感じで進んでいって、そこからだんだん本格的になっていって、娘達が20歳くらいになったら、本格的に徴兵制が始まったりして・・・・とか一瞬にして考えたり。そしたら無邪気に遊んでいる娘達のそばへ行き二人をギュっと強く抱いていたりして。

 「こんな世の中に産んでごめんね」と言いながら育てたくはありません。「未来は明るく希望に満ちているんだよ」と伝えたい。それはきっと賛成している人も、反対している人も同じ気持ちなんです。
 賛否両論ありますが、子どもを持つお母さん、どう思いますか??

 なんだか深刻な話になってしまいましたが最後に最近お気に入りの「豆腐のドライカレー」のご紹介。
肉なし!面倒な豆腐の水切りもなし!普通のカレーに飽きたらお試しあれ。

【おいしー!ヘルシー!
         豆腐のドライカレー】
◆豆腐    1丁(300g)
 にんじん  1/4本  
 玉ねぎ    半分
 にんにく(みじん切り)  ひとかけ
 しょうが(すりおろし)  ひとかけ
 コンソメキューブ    1コ
 カレールウ       2片
 ケチャップ       大さじ2
 砂糖     ひとつまみ
 酒      大さじ2
 水      50cc〜
 オリーブオイル 適量

@野菜は、粗みじんにする。
 フライパンにオリーブオイルを入れ、にん にくとショウガを炒める。

A香りがたったら野菜と砂糖を入れ炒める。
 玉ねぎが透明になったら、豆腐を入れ、崩 しながら炒める。

B豆腐が細かくなったら、酒を入れ炒め煮す る。水を入れ、沸騰したらコンソメを砕い て入れる。

Cケチャップを入れ混ぜ、火をとめルウを溶 かす。完全に溶けたら、火をつけ、水分を とばして完成。

 ナスやインゲンなど冷蔵庫にあまっている野菜を入れたり、目玉焼きをのせて食べてもおいしいです。

 まだまだ長い夏休み。息子達にお昼ご飯も作らなきゃいけないので大変です。早く学校始まって〜〜〜と心の中で叫びつつ、子ども4人揃った夏を満喫したいと思います。
            それではまた。

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  [2977] 今月のリフォーム事情! 2015/07/20 

 近年、高齢者の孤独死が問題となっているのは皆様ご承知の通りだと思います。特にこの暑さで熱中症を引き起こし、誰にも気づかれないまま亡くなられてしまうケースなども増えており、その対策や予防など各メディアで取り上げられる事も多いように感じます。

 しかし、もし身内で孤独死が起こってしまったら? というその後の対応の仕方やかかる費用などを取り上げる機会は少ないように思います。今回は賃貸住宅での孤独死をリフォームの観点からかかる費用についてご説明したいと思います。

@修復費用
 室内の状況によって壁や床など、内装の修 復費用がかかります。
A清掃・消臭費用
 賃貸の場合は次の入居者を探さないといけ ない為、通常かかる清掃料金に加え消毒や 消臭なども必要になってきます。
B遺品整理費用
 生活をしていた状態で丸々残ってしまった 物を一から片づけるのは大変なので、業者 に頼む方も多いようです。
Cお祓い等の諸費用
 遺品に対して行う場合も含め、室内でのお 祓いを行うケースも多いようです。
D家主様への賠償
 賃貸住宅においては当然、次の方を同じ条 件で貸せることが現実的に不可能なため、ある程度の損害金を家主様へ支払うことが ほとんどです。

 5つご紹介しました。孤独死が起こらないように日頃から注意したり、近隣のご家族が様子を見に行ったり、予防できることはたくさんあります。それでも万が一起こってしまった場合には上記の費用が掛かってしまうと考えられます。

 しかし、@からCまでは当社で加入を義務付けている保険で対応することができます。対応はできますが、できることなら起こってほしくない事故です。身内の方で一人暮らしをされている高齢者がいる場合は、注意して見るように地域全体で考えていければ良いですね。

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